Dikenal juga dengan nama Gelang (Sumatra, Sunda), Rèsèrèan (Madura). Ada 40 lebih spesies Portulaca, diantaranya adalah Portulaca oleracea. Krokot tumbuh liar ditempat terbuka yang terkena sinar matahari. Tanaman ini diperkirakan berasal dari Brazil yang dapat tumbuh dari dataran rendah sampai ketinggian 1.800 m di atas permukaan laut.
Portulaca (nama daerah: Krokot) adalah genus dari tanaman dari suku Portulacaceae. Terdapat sekitar 40-100 spesies yang ditemukan di daerah tropis dan daerah bermusim empat.
Salah satu spesies yaitu Portulaca oleracea dikenal sebagai tanaman yang dapat dimakan dan dikenal di beberapa daerah sebagai tanaman hama. Beberapa spesies Portulaca juga menjadi makanan bagi ulat ngengat dan kupu-kupu.
Beberapa spesies
Portulaca amilis Portulaca dari Paraguay
Portulaca andicola
Portulaca biloba Portulaca dari Kuba
Portulaca boliviensis
Portulaca caulerpoides Portulaca dari Puerto Rico
Portulaca cryptopetala
Portulaca elatior
Portulaca elongata
Portulaca eruca
Portulaca fluvialis
Portulaca fragilis
Portulaca gilliesii
Portulaca gracilis
Portulaca grandiflora (Portulaka)
Portulaca halimoides
Portulaca insularis
Portulaca lanuginosa
Portulaca longiusculotuberculata
Portulaca lutea
Portulaca molokiniensis
Portulaca mucronata
Portulaca oleracea
Portulaca papulosa
Portulaca pedicellata
Portulaca perennis
Portulaca pilosa
Portulaca psammotropha
Portulaca quadrifida
Portulaca rotundifolia
Portulaca rubricaulis
Portulaca sclerocarpa
Portulaca smallii
Portulaca suffrutescens
Portulaca teretifolia
Portulaca umbraticola
Portulaca villosa
Batang, daun, dan bunganya dapat dipakai sebagai obat alternatif baik dalam keadaan segar maupun dikeringkan terlebih dulu. Adapula yang memakai hanya biji buahnya saja sebagai obat alternatif, yaitu dengan mengeringkannya, terutama untuk mengurangi perdarahan waktu datang bulan (haid terlalu banyak).
Daunnya bisa dimakan sebagai sayur. Daun krokot kaya akan omega tiga (ω 3). Dalam 100 gram daun krokot segar mengandung 225 – 300 mg asam linolenat (ω 3, 18:3, ∆9,12,15). Senyawa ini dapat menurunkan kholesterol darah, karena untuk membuang kholesterol diperlukan diantaranya omega tiga ini. Omega tiga juga dapat mencegah fatty liver (dalam hepar tertimbun lemak trigliserida), karena omega tiga diperlukan untuk membuat kulit (shell) dari VLDL, suatu lipoprotein yang mengangkut triasilgliserol dari hepar keseluruh tubuh. Dalam satu cangkir (one cup) daun krokot yang sudah direbus, mengandung 90 mg kalsium, 560 mg kalium, 2000 IU vit. A, dan beberapa asam amino yang berguna untuk kesehatan. Namun dalam satu cangkir daun krokot rebus tadi mengandung 910 mg asam oksalat, yang bisa menyebabkan kencing batu bagi mereka yang mempunyai resiko tinggi (ada diantara familinya kena kencing batu).
Sebagai obat alternatif biasanya dipakai untuk :
1.Kelainan kulit seperti: radang, gigitan serangga, infeksi kulit, luka bakar, herpes zoster.
2.Penyakit saluran cerna seperti, sakit mag, desentri.
3.Dysuria (sakit kalau kencing), melancarkan air kencing, datang bulan tidak teratur.
4.Mengurangi kejang otot (muscle relaxant)
5.Diabetes Mellitus
6.Penenang bagi yang suka cemas.
7.Menurunkan demam.
Untuk pengobatan alternatif, sebanyak 60 gram hingga 500 gram krokot, direbus dan diminum airnya atau dimakan, atau dioleskan kekulit yang sakit.
Krokot mengandung saponin, flavonoid, phenolic, betacyanin, norepinephrin dan banyak lagi.
Sumber URL
1. M.Hanafi
2. Pubmed
3. Wikipedia

kkl 11 mei 2012

aku senang menjadi bagian dari keluarga geografi unnes, disini aku mendapatkan teman, sahabat, keluarga pengalaman. awalnya aku belum bisa menikmati hidup dilingkungan baru dengan suasana yang baru. tapi semuanya sekarang bisa teratasi. aku bahagia.......semoga hari ini dan selamanya geografi tetap dihati.

kkl 11 mei 2012

SERPIHAN YANG HILANG dengan tersedu-sedu sinta menangis, entah apa yang telah membuatnya menangis hingga seperti itu. usut diusut ternyata malam itu sinta baru saja putus dengan kekasihnya. padahal sintalah yang memutus cowok tersebut tapi kenapa dia yang menangis? sungguh aneh memang, kebanyakan cewek menangis tanpa dia tahu apa arti tangisan tersebut. selang beberapa jam sinta kembali kekamar kostan, wajahnya disembunyikan dari raut sedihnya. dia kembali bercanda-canda dengan teman sekarnya vira seakan-akan ingin melupakan kejadian yang baru saja dialaminya. malam itu vira janjian dengan teman cowoknya yang bernama bram, dia berencana akan makan malam bersama.tak lama berselang teman vira itupun datang tapi anehnya dia datang tak sendirian melainkan bersama dengan satu teman cowoknya. sehingga merekapun mempunyai inisiatif untuk mengajak sinta untuk ikut makan malam juga. acara makan malam mereka seperti acara double date....hem romantis juga, tapi sayangnya antara sinta dan sicowok temannya bram tersebut tidak saling mengenal satu sama lain sehingga mereka saling canggung dan salah tingkah saat duduk berdampingan. vira dan bram punya rencana untuk mencomblangin mereka berdua karena mereka sama-sama kosong aliyas jomblo. sisinta yang masih polos dan lugu itu hanya tersenyum senyum malu saat digodaain vira dan bram. sinta kala itu baru lulus SMA dan berencana untuk mendaftar kuliah bersama vira, sedangkan bram dan temannya yang bernama adi sudah kuliah dan sudah semester 5. si Adi yang sudah lihai dan berpengalaman bagaimana cara menaklukkan cwek itu tanpa basa basi kemudian mendekati sisinta sehingga lama kelamaan sisinta akhirnya luluh juga dan kemudian jatuhlah kepelukan cowok buaya itu. sinta saat itu terlena oleh manisnya cinta palsu yang diberikan oleh adi, sinta mempunyai perasaan yang besar dan mempunyai harapan untuk bisa bersama dengan adi selalu tanpa ia sadari bahwa sebenarnya cinta adi hanya sebuah sandiwara semata. hingga suatu hari Adi bertemu dengan seorang cewek lagi, memang dasar cwok mata kerancang tanpa menyia-nyiakan waktu lagi diapun mendekati cwek tersebut dan akhirnya lama kelamaan mereka menikah walaupun statusnya masih pacaran dengan sinta..... TO BE CONTINUE.........(dikutip dari kisah nyata)

keripik pisang

kisah perjalanan hidupku

aku dilahirkan di sebuah desa kecil di kepulauan karimunjawa pada tanggal 24 juli 1992 sebagai anak nomer 2 dari 3 bersaudara. masa kecilku aku habiskan bersama teman teman bermain ditepi pantai, kadang sampai q lupa waktu karena saking asyiknya bermain. aku dilahirkan dengan ciri ciri fisik kulit kecoklatan, berambut lurus dan berbadan sangat kecil. dibanding temen temen aku lah yang paling kecil diantara mereka. sampai sekarang pun badanku tidak bisa gemuk, bukan berarti aku kurang asupan gizi tapi memang mungkin sudah dari sananya takarannya segini.
waktu masuk sekolah dasar aku termasuk kategori murid yang tidak terlalu bodoh bodoh amat. itu terbukti dari perolehan peringkat kelas antara 1-3.dulu semangatku untuk belajar sangat luar biasa walaupun dengan penyinaran seadanya kala malam tiba itu tidak membuatku malas belajar, dulu didesaku belum ada orang yang mempunyai penerangan listrik dirumahnya. hanya orang orang yang agak lumayan ekonominya yang mempunyai penerangan listrik dari tenaga diesel....sehingga hanya untuk menonton tv pun harus berjalan sejauh kira kira 2 km. aku jadi ingat kejadian lucu waktu belajar, karena penyinarannya dari uplik (semacam obor kecil dari kaleng bekas susu yang diisi minyak tanah dengan sumbu kain diujungnya)saking asyiknya belajar karena mungkin letak upliknya itu terlampau dekat dengan rambutku eh enggak terasa kalau rambutku kebakar. aku baru nyadar setelah mencium baunya yang menyengat......hmmmmmm habis deh nih rambutku.
setelah lulus sekolah dasar aku melanjutkan sekolah ke mts yang letaknya sangat jauh sekali dari rumahku, jarak yang sejauh itu hanya aku tempuh dengan naik sepeda. sepeda itu pun sepeda bekas yang dibelikan ayahku dari tukang jual sepeda bekas. dengan sepeda tua itu aku kayuh sepedaku tiap hari untuk menuntut ilmu. bersama teman teman satu perjuangan jarak yang begitu jauh rasanya begitu dekat apabila dilalui dengan canda dan tawa. aku selalu bangun pagi pagi sekali untuk berkemas kesekolah, biasanya aku jam 4 subuh sudah mandi padahal jam segitu airnya rasanya sedingin es.aku berangkat jam setengah 6 dari rumah dan sampai disekolahan jam 7. pernah suatu ketika teman temanku pada tidak berangkat karena hujan tapi aku tetap memaksa untuk berangkat dengan jas hujan dari plastik yang salah satu lengannya ada yang robek aku tetap berangkat kesekolah. diperjalanan karena aku sendirian dan hujan aku menangis dalam hati aku berdo'a ya ALLAH semoga apa yang aku perjuangkan ini tidak kan pertnah sia-sia, semoga dikemudian hari aku bisa mendapatkan hikmah dari semua ini. kalau ingat waktu itu aku sering kali menangis.....
semua perjuanganku itu tidaklah membuat orang tuaku kecewa , saat tiba pembagian rapor orang tuaku bisa sedikit bangga pada aku walaupun aku tidak bisa mendapatkan peringkat 1 tapi setidaknya peringkat 2 bisa aku peroleh...
saat aku sudah lulus mts orang tuaku sebenarnya sudah tidak bisa menyekolahkan aku lagi ke SMA tapi aku tetap bersikeras untuk meyakinkan orang tuaku supaya mereka mau menyekolahkan aku. aku seringkali menangis saat merengek minta sekolah lagi. mungkin orang tuaku tidak tega melihat aku terus terusan menangis hingga hati mereka luluh sehingga aku dimasukkan kesekolah MA. setelah aku masuk sekolah dalam hati aku aku bertekad akan sungguh sungguh dalam menempuh pendidikan. setiap malam tanpa ada orang yang menyuruhku untuk belajar dengan kesadaranku sendiri aku selalu belajar dengan giat. dengan tanpa penyinaran listrik aku tetap semangat. sehingga apa yang aku perbuat itu tidak pernah sia-sia karena aku selalu menorehkan peringkat 1 dikelas, aku bahagia dengan prestasi itu karena dengan perolehan peringkat 1 aku bisa sedikit membantu meringkan beban orang tuaku terhdap biaya sekolahku.
setelah kelas 3 MA aku juga bingung apa yang harus aku lakukan nanti setelah aku lulus sekolah akankah aku mampu untuk melanjutkan kuliah??????????. pertanyaan itu selalu hadir dalam benakku, tapi aku tetap optimis dengan belajar giat setiap hari. aku yakin semua yang aku perbuat selama itu baik pasti suatu saat aku akan memetik hasil yang baik pula. pada saat teman temanku cerita kemana mereka akan melanjutkan kulih aku hanya diam mendengarkan. karena pada saat itu mimpipun aku tidak berani untuk melanjutkan kuliah.
ternyata ALLAH mendengarkan do'a ku aku bisa diterima di unnes dengan mendapatkan beasiswa, aku sungguh bahagia dengan semua itu,,,,,
ini merupakan sepenggal cerita perjalanan hidupku, ini hanya sebagian kecil dari ceritaku mungkin kalau ditulis semua bisa dibukukan kali ya?hehehehehe,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,aku bahagia bisa pernah melewati masa-masa seperti itu. kenangan itu akan selalu abadi dalam hidupku........jika suatu saat aku bisa sukses maka kesuksesan itu aku dapatkan dengan perjuangan yang teramat berat........